Löpning, hälsa och bra motion!

Nu är våren här och ute möter man mängder av joggare. Hela Björholmskajen i centrala Karlskrona myllrar en helgdag av motionärer i alla former. Själv var jag en av dessa joggare i fantastiskt soligt Karlskrona häromdagen. Karlskrona är en underbar stad på våren. Det är så otroligt vackert att gå/springa längs havet!!
Varför är nu löpning så bra då? Du stärker hela kroppen. Hjärta och lungor får jobba och benen får sig rejält bra träning. Den övre delen av kroppen får man ta hand om vid ett annat tillfälle. Sen går träningen relativt snabbt om du nu inte satsar på maraton eller annan långlöpning.
På Svettpärlan kommer vi den närmaste månaden satsa extra mycket på våra elevers hälsa. Vi vill att de ska motionera extra mycket. Vi kommer att ha MÅ BRA veckor som i korthet innebär att eleverna ska ut och röra på sig medvetet 1 timme om dagen. Orsak? Vi tycker att många barn gärna bli stillasittande hemma/inne. Vi vill uppmuntra våra barn att vara ute och det gör vi genom denna aktivitet som också är en tävling.

Startskottet på denna aktivitet är vår traditionella löptävling Valborgsrännet fredagen före valborg.

Ha en skön dag!/ Mickael idrottslärare och lärare i 4:an 

Medeltidsundervisning med fyror och femmor 4 april

Just nu jobbar vi i fyran och femman med medeltiden. Vi tycker att medeltiden är en viktig historisk period eftersom det hände så mycket då som har så stor betydelse för utvecklingen av vårt land. De första två veckorna har nog eleverna tyckt varit ganska jobbiga eftersom vi lärare har berättat om olika viktiga episoder under medeltiden. Vi har jämfört medeltiden och vikingatiden. Vi har pratat om skillnader mellan fattiga och rika. Vi har belyst andra viktiga företeelse så som kyrkans makt, kloster, uppbyggnad av Sverige, uppbyggnad av städer, kungens makt, riddare och Hansan. Detta och mycket mer är en del av innehållet i det som var viktig i vår undervisning om medeltiden.

De närmsta två veckorna kommer eleverna få jobba med en fördjupning som de själva väljer. Antingen jobbar de med frågekort eller gör de ett "forskningsarbete" eller ska de vara med och bygga upp en tidning som heter Salve. Allt handlar om att skriva fördjupat om en eller flera saker som skedde under medeltiden. Vi blev precis färdiga med en tidning om medeltiden dagen före påsklovet. Nu väntar vi på att tidningen ska tryckas. Efter lovet är den färdig och då ska du få se ett par bilder från vår tidning om medeltiden.

MVH/ Mickael lärare i 4:an


Fredagen den 1 april.....

........ var det dags för halva vår femma att ha hemkunskap tillsammans med sin klassföreståndare. Mats är hans namn och han är utbildad kock i det militära. Han hade noga planerat detta tillfälle tillsammans med sina elever.

Klockan 8.30 samlades de vid en affär inte så långt från skolan. De var indelade i tre grupper och skulle för 150 kr/ grupp planera och handla ingredienser till en middag för tre personer. Det blev mycket räknande och reflekterande för att pengarna skulle räcka. En grupp skulle ha sparris och inledde med att plocka ner två paket färsk sparris a´24.90 st..... vips så var 50 kroner borta...... oj då! De hade glömt att kolla vad priset var och fick gå tillbaka och hitta ett billigare alternativ. En mycket nyttig övning!

Tillbaka till skolan och dags för genomgång och planering med Mats. Det krävs nämligen planering för att allt ska bli färdigt samtidigt.  Grupp 1 skulle göra Tortellini med ostsås, toppad med baconströssel. Grupp 2 tillagade dubbelpanerad schnitzel och klyftpotatis. Den tredje och sista gruppen gjorde kycklingfilé, klyftpotatis och bearnaisesås.











Undertecknad blev inbjuden a för att provsmaka och jag kan bara säga att det smakade SUPER!!!! Hoppas att ni föräldrar uppmuntrar era barn att laga sina rätter hemma också.

Kram från Maria


RSS 2.0